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[MLB]乙組球員最大問題出在教練?陳偉殷強調「基礎」才是球員的根本

第8屆「陳偉殷棒球訓練營」今日來到第二天,這次的訓練營與以往不同,報名的學員主要都是乙組的球員為主, 或許能力與科班球員有差距,但他們這兩天徹底燃燒自己的棒球魂,吸取不少專業知識。

提及甲組球員與乙組球員最大差別,偉殷表示:「乙組球員最大問題在教練身上,他們僅有一個教練,教練能教的、球員能學的東西有限,乙組球員只能靠電視、網路吸收到的資訊拿來用,但沒人告訴他們一切都應該以基礎為主。不管是中職或是更高階級的日職、MLB,也是如此注重基礎。」


在MLB征戰多年的偉殷,特別教導學員們利用「影像」感受自己的投球姿勢,藉著影像更有效率的自主訓練 偉殷說:「現在科技發達我們必須善用儀器,自己當自己的教練引導自己,教練不可能時時刻刻在你身邊。 用影像紀錄,不但能調整自己投球時該改善的地方,還能抓到感覺。」

此次課程還特別增加了「運動營養」讓學員們在打球同時,也能兼顧身體健康。 偉殷身為職業球在員飲食方面也絕對不會怠慢,他說:「在MLB高強度的賽事上更應該均衡條配,運動選手在運動場上的身體疲勞比一般人快,靠著營養均衡讓身體在狀況最好的情況下進行修復,這些修復也會反映在球場上的表現。」


兩天一夜的訓練營,學員們從台灣殷雄陳偉殷身上學習棒球實戰知識還能讓他親自教導,相信替他們的棒球路上增添了幾分色彩,也期盼他們能將此次所學應用於賽場上,將愛棒球的精神及正確態度傳承下去。


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