大家都在看
CBA休賽期,球星都去哪了?在美訓練的3大好處

在美訓練有何好處

每年為何有如此多的CBA球員赴美特訓,究竟有哪些好處呢?主要有三點:

首先,作為籃球王國,美國的訓練設施一流,完全可以用應有盡有來形容,即使一所普通的大學,相應的配套設施都超過很多CBA俱樂部。這是硬體,軟體方面,美國的訓練師非常專業,大多有訓練NBA球員的經驗,他們會根據球員的個人情況和球隊需求展開單項訓練,比如力量弱的就練力量,投籃差的就練投籃,郭艾倫上賽季的投籃進步之所以那麼大,跟他在美國的針對性訓練有很大的關係。

易建聯

其次,休賽期連國家隊都很難找到合適的熱身對手,就更別提CBA各俱樂部了,但是訓練效果唯有通過比賽才能得到檢驗,光關起門來訓練是很難知道自己是否達到了訓練目的。而在美國,有各種型別的業餘聯賽,就連Irving、Harden等NBA球星都會參加這些比賽來保持狀態,所以CBA球員在美特訓很容易得到與高水平球員同場競技的機會,比如郭艾倫就曾和Westbrook一起訓練,易建聯也與Noah等NBA球員打過比賽。

西熱

第三,離鄉背井雖然會很寂寞,但是訓練館和臥室兩點一線的生活卻能讓球員擯棄外界的干擾,專心訓練。在國內,球員們在訓練結束後往往會跟朋友聚會,受到一些人情世故的牽絆,不能全身心地投入到訓練中,但在大洋彼岸的美國則不會出現這樣的問題。

因此,我們可以看到,不少球員在從美國訓練歸來後,無論是個人技術,還是身體力量都會較赴美前有所提升,或許當時的效果不是很明顯,但日積月累下來,未來的某個時間段終會迎來爆發。

結語

如今CBA球員赴美特訓已經形成了氣候,他們在美國不光提升了技藝和身體,還會學到更多先進的籃球理念,更會養成良好的訓練習慣,像易建聯之所以能夠在三十多歲還保持出色的狀態,跟他在NBA養成的習慣密不可分,如果年輕球員也能學以致用,甚至回國後影響到隊友,將訓練成果傳授開來,那麼就沒白走這一遭。


© Dong.tw 2019. ALL RIGHTS RESERVED.