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十字韌帶撕裂對運動員意味著什麼,最好與最壞的情況又是什麼?

台北時間6月15日,在昨天的總冠軍賽第六場第三節,勇士後衛Klay Thompson在一次快攻中落地不穩,膝蓋扭傷,在堅持罰完兩次罰球後,他並未等到比賽結束就拄拐離開球館,前往醫院接受進一步檢查。

而據經紀人透露,Thompson遭遇的是左膝前十字韌帶撕裂,據Wojnarowski報導,Thompson的這次受傷,可能會讓他休養到明年的全明星期間(2月-3月),加上確定會報銷一個賽季的KD,勇士遭受重創。

十字韌帶是膝蓋最重要的組成部分,兩根相互呈十字形的關節內韌帶,連線了股骨和脛骨。十字韌帶的主要用途是讓膝關節可以做屈伸以及輕微的旋轉運動,對人體的運動和行走至關重要。簡而言之,如果十字韌帶受損,人體都無法完成正常的直立站立和行走,更完全談不上運動了。

前十字韌帶則是運動中比較多見的一種傷害,出現於籃球、網球、足球、排球、跆拳道等運動,受傷的瞬間,可能會聽到一聲脆響,隨後無法繼續運動,而且膝蓋感覺不穩,最多勉強站立,但膝蓋一直處於扭曲而不固定的狀況,如果同時帶來半月板的損傷,還會進一步造成卡住或者伸不直的狀況。十字韌帶受損的運動員需要一個漫長的療傷階段,如果無法徹底康復,將會嚴重影響未來的運動生涯,甚至不能順利地行走。

十字韌帶損傷真正的可怕之處在於:由於暴力損傷,十字韌帶的撕裂往往帶來其他方面的損傷:比如相鄰的副韌帶、半月板撕裂甚至斷裂,嚴重的話可能帶來周邊血管破裂乃至骨折產生部分碎骨,也就是說,需要一個完全的手術來清楚其他病患,然後將腿部用石膏固定4-6周時間,進行緩慢恢復。

而在這段恢復期內,運動員還需要著重進行運動康復,以避免一條腿肌肉萎縮,所帶來的一條腿粗一條腿細的狀況,這樣同樣會嚴重影響到未來的生涯,因此十字韌帶才被視為是對運動員來說最嚴重的傷害之一,普遍認為,最輕的話也需要至少半年,嚴重的話需要一年以上。

Thompson這種就是典型的運動中暴力受損,目前還沒有具體消息傳出他的韌帶到底損傷情況如何,但一個漫長的療養期不可避免,而且在膝蓋十字韌帶康復之後,運動員的運動能力將會大幅受損,這將直接影響他的運動壽命和質量。

而在NBA中,因為十字韌帶撕裂而出現斷崖式滑坡的球員不在少數,最典型的就是昔日的MVP Derrick Rose,而且他在第一次十字韌帶損傷後又出現了多次受傷的情況。事實上,他的膝傷就來自於第一次受傷後對身體的影響:沒有清楚地意識到他的身體機能已經發生下降,而過度使用身體造成進一步的損傷。此外,去年林書豪第一場撕裂十字韌帶,此時的他完全康復後,突破速率也是大大下滑,實力下降了至少一個檔次。

歷史上不是沒有在十字韌帶受損後康復,並且打出更好表現的球員,Baron Davis在大學的一年級就遭遇了十字韌帶損傷,但他進入NBA之後依然是一個暴力型突破手,沒有印象到未來的生涯,而且也打了13個賽季(雖然此後也因為二次撕裂而退休);而超級第六人Jamal Crawford在2001年就接受了十字韌帶重建手術,不過在18年後的今天,他依然馳騁在NBA的賽場上,看起來並沒有問題。

而最樂觀的例子是剛剛捧起總冠軍獎盃的Lowry,他在大學遭遇了前十字韌帶撕裂,但隨後完美康復,並且進入NBA後逐漸成長為全明星先發級別的一線後衛,此時的他雖然沒有特別暴力的比賽鏡頭,但他的使用強度之大,其實已經遠勝於普通球員了。

從樂觀的角度看,Thompson還不足30歲,而且他也不是以運動力著稱的球員,作為聯盟歷史級別的射手,Thompson只要能夠在重建過程中養好兩條腿,能夠健康地完成穩定的投籃,不會太大影響到接下來的職業生涯,不過現在我們還不能得知Thompson的情況到底如何,只能在這裡期盼運動員們遠離傷病,都能安然健康地度過整個生涯。

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