大家都在看
訓練師:KD不調時差瘋狂苦練,他做事總有計劃!

台北時間10月2日,訓練師羅伯-邁克拉納漢在一本新書中談到了凱文-杜蘭特是如何苦練的。邁克拉納漢透露,在一次長途飛行後時間已經是深夜,他和杜蘭特都已經非常疲憊,但後者仍然不倒時差直接去訓練。邁克拉納漢還稱,杜蘭特做事情總有計劃。

杜蘭特是一名非常出色的籃球運動員,攻守兼備的他技術十分全面。職業生涯至今,杜蘭特已經拿到2個總冠軍、2個總冠軍賽MVP、1個例行賽MVP。此外,他10次入選全明星、2次拿到全明星MVP、9次入選NBA最佳陣容(6次一陣、3次二陣)。

這樣的成功並不是偶然,跟他個人的努力是分不開的。訓練師邁克拉納漢在新書中講訴了杜蘭特異於常人的苦練。

邁克拉納漢這樣寫道:“凱文喜歡比賽的一切。大多數時候,他喜歡待在訓練館。有時候,我們在晚上九點半坐在他家房子裏,忽然之間他就說,‘讓我們去練練投籃吧。’然後我們就驅車前往雷霆訓練館,苦練一個小時。然後我第二天去訓練,訓練結束後和他一起做投籃練習,看看比賽,接着出去吃飯。每天都重複這樣的日子。

“我記得有一個晚上,我們本應該去練習的。不知道什麼原因,我們進不去雷霆訓練館了。我問他想不想等到明天再看看。他迴應道,‘不,讓我們解決這個問題。’他打了幾個電話,我們找到了一個車程30分鐘的教堂訓練館。所以,我們來回開了一個小時,就爲了去練40分鐘。我們沒有安保人員,那是晚上10點鐘。那個訓練館不太好,地板有點滑滑的,我有些緊張。如果KD受傷了,那可就不妙了,但他就是想訓練。

“我從KD身上學到的最重要的事情就是有目標地工作。我不需要向他強調什麼完美地去做某件事,因爲他本身就是那麼做的。他教會了我如何提高自己的標準。他做的每件事都是細緻而有目的的,他的目標是提升自己,同時將訓練的成果帶到NBA比賽中去。

“他真的很熱愛這項比賽。很多球員並不會看太多籃球比賽,這其實也沒什麼。他們整天都和籃球待在一起,所以只有他們在家休息時纔會看更多籃球比賽。但KD想看一切,想清楚聯盟中發生了什麼。我們經常會一塊討論誰喜歡誰,接下來可能會有什麼交易和自由球員簽約。

“KD是一個博愛的體育迷。如你所見,我喜歡和這樣的人相處。我們都是狂熱的橄欖球球迷。有一天,他和我坐上私人飛機去看牛仔和紅皮的比賽。我們在開球前在球場上閒逛。我永遠不會忘記我陪他去巴黎、米蘭、羅馬、巴塞隆納等地進行球鞋之旅的情景。我們原計劃從紐澤西起飛,但私人飛機出了問題。最後,我們只得在6個小時後改乘另一架飛機。當我們抵達巴黎時已經精疲力盡了。

“那時已是深夜,凱文顯得很煩躁,大部分原因是他已經兩天沒有訓練了。兩天啊!我告訴他這沒事,我們會在早上進行訓練的,但對他來說這顯然是不行的。他說,‘我們現在就去訓練。’

“我們是在巴黎,並且已經是午夜之後,這個瘋狂的傢伙想要找到一個訓練館。去哪兒找呢?幸運的是,有一些NIKE的工作人員和我們在一起,他們爭先恐後般地爲我們找地方。最終他們找到了,那是託尼-帕克曾經待過的學校。

“我們兩人都有些懊惱,並且出現了時差現象。你知道接下來發生了什麼嗎?那是我們最好的訓練之一。訓練館空蕩蕩的,KD馬上就投入了練習。他的精力異常旺盛,那也給了我很多能量。我跟他糾纏在一起,防守他,衝他大喊大叫,嘴裏說着髒話。這傢伙就沒投丟過。我停了幾次,這樣他可以喝點東西。每次他擺脫我都會說,‘還有什麼招嗎?’所以我硬着頭皮不停上前,他則不停地命中距離籃,接着我問他是否需要休息一會兒。我得到的答覆是,‘不,還有什麼招啊?’”

 

原始連結:https://new.qq.com/rain/a/20191002A064O200


© Dong.tw 2019. ALL RIGHTS RESERVED.