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[數研所] 命中率聯盟最高,防守效率第三!放棄背框單打的魔獸是如何改頭換面的?

新賽季打了一個月,不少人都只覺恍如隔世,彷彿重回2011年。

飆風玫瑰Derrick Rose打出了場均18+6;獨行俠那來自歐洲的球隊核心讓全聯盟束手無策;湖人坐擁傳奇巨星戰績西區第一;灰狼有個內線數據戰士;勇士還在聯盟墊底;而Dwight Howard的防守效率排在聯盟第三。

但這畢竟不是2011年,轉眼間Dirk Nowitzki已經退休,而Dwight Howard也已經34歲,這些年中他所經歷的生涯打擊和人情冷暖,已不足為外人道。

如今,他接受非保障合約頂著罵名重回湖人,身為替補中鋒打出場均7.7分7.6籃板的數據,職業生涯重新煥發生命力,成為本賽季NBA最勵志的故事。

從簽約湖人的那一刻起,Howard就不斷強調他已改過自新,一切都以團隊利益為上。當時洛城對他半信半疑,然而開季一個月後他的誠意和實際行動,征服了一向挑剔的湖人球迷。

在11場比賽裡,他打出了75.5%的投籃命中率,為聯盟第一。雖然場均只出手4.5次,但每百回合得分效率達到生涯新高的129、而防守效率94也齊平2010-11賽季他的生涯最佳紀錄。另外,他6.8%的火鍋率也排在聯盟前十,並且是生涯最高水準。

在防守效率榜上,目前聯盟裡只有Rudy Gobert和Anthony Davis比他更強,而前兩人都是聯盟裡毋庸置疑的最佳防守球員候選,Howard巔峰時連續三年拿到這個獎,但沒人想到他現在還能打出這樣的能量。

Howard如今在場上的戰術定位已經完全改變,這不僅顯示出下滑至生涯最低的13.5%的使用率,也體現在他進攻手段的改變——他的確已經徹底接受「藍領」的身份了。

巔峰時他就不太具備禁區外的得分手段,但彼時起碼他還能依賴籃下背框單打,因其巨星地位,隊友也必須傳球給他。但本賽季,他的背框單打比重降到了10.1%,就算當時在巫師已經不受重用,這項數據都還有18.9%,更別提他2011-12賽季巔峰時的57.5%背框單打率。

現在Howard的主要得分手段就是接應。他有34.8%的得分來自切入,平均每回合可以得到1.625分;還有29%的得分來自二次進攻,平均每回合1.45分,這就是他命中率如此之高的根本原因,因為出手機會本就是成功率最高的類型。

當年在Kobe身邊,Howard堅決不願意做這樣的事,但現在他卻甘之如飴。

他不但在進攻端積極跑動絕不隨意佔據禁區空間,防守端也積極擋拆掩護,衝搶籃板,場均2.9次成功卡位也是隊內第一。不過這種積極也為他帶來一些犯規麻煩,場均犯規次數達到4.2次。

而在球場之外,Howard的改變也令人感慨。

他徹底改掉了以前糟糕的飲食習慣,放棄了喜愛的垃圾食品。他曾經迷戀甜食,因為攝入太多糖份,甚至導致神經感覺遲鈍,影響了他肢體的正常活動。湖人當時的隊醫警告Howard說,再這樣下去他肯定會罹患糖尿病。

Howard如今也說:「年輕時我以為自己身體永遠不會垮,所以我隨便吃麥當勞,每天都吃雞翅和甜食。但我後來發現,隨著年紀增長,你真的得認真關注身體發出的訊號。每個人都得儘量健康飲食,健康才是財富。」

在更衣室裡,他也不再是問題製造者,而成為了真正的好隊友。

當Kentavious Caldwell-Pope因為開季狀態糟糕被網友嘲諷,Howard主動留言維護他說道:「我們湖人球員都是一家人,不會做這樣落井下石的事。KCP是個好人,你們要對這支球隊有信心。」

他還會在比賽結束後獨自返回球場加練,還會特地練三分,哪怕湖人其實不可能為他安排三分戰術。

不少湖人球迷都在感慨,如果Howard在2012年有現在的態度,在湖人也不會以那麼難看的方式收場。但如果Howard不是第一次在湖人效力時遇上那麼大挫折,他也不會有今天的覺悟。

「我很感恩還有機會回到這裡,能上場的每一分每一秒對我來說都彌足珍貴。」他說:「那麼多次手術、休戰和報銷,讓我懂得珍惜上場的時間。其實在我來湖人之前,就已經告訴自己,不管在哪裡打球,只要我上場,就一定要拿出110%的努力。不管是打30秒還是15分鐘,我都要盡力幫助球隊贏球。」

如今他成了榜樣人物,連專家都開始建議Carmelo Anthony該多學學他,珍惜重返聯盟的機會。

2005年11月16日,19歲零342天的Howard拿到了生涯第一次20+20。隨後的時間裡,他成為自1985年以來單場20+20次數最多的球員,一共51次。但在未來的日子,他想再打出這個數據難度是不小的。

有時候,改變自己沒那麼難,重新替職業生涯下個定義,也並非想像中那麼不堪。


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