姚皓焱，身高222公分，210斤的體重。1996年出生於黑龍江省黑河市，
2006年開始接觸籃球，2009年姚皓焱的身高「暴漲」到210公分。2011年7月，開始系統的接受籃球訓練。
姚皓焱穿53碼的球鞋，球鞋店根本買不到，從小喜歡籃球的姚皓焱的偶像是姚明
姚皓焱說：「曾經的姚明、王治郅和巴特爾是我們國家叫響世界的三大‘移動長城’，加上現在國家隊冉冉升起的‘新星’王哲林，他們都是我的榜樣。」
初識這位籃球新星，簡直就是一個活脫脫的「小姚明」： 同樣的姓氏、同樣的睿智、同樣的先天優勢、同樣的運動天賦、同樣的生長環境 …
2013年4月黑龍江身高222公分的姚皓焱前往吉林男籃試訓，並已在江蘇省體育局註冊。唐正東走後，江蘇內線亟須中鋒，姚皓焱也被江蘇球迷寄予厚望。
不過在之後的訓練中，教練組發現一旦訓練上量，姚皓焱就會有髖關節脫臼的現象。姚皓焱因患有先天性的髖關節脫臼症，被江蘇二隊退貨。
此後，姚皓焱還曾在浙江和上海等幾傢俱樂部試訓過，不過均沒有被留下，原因都是他的髖關節脫臼症。目前，姚皓焱正在吉林隊試訓，但吉林隊對他的疾病也異常重視。
有顏值有球技，這樣的球員可惜了！
姚皓焱表示 「雖然我很高，但是我最喜歡的球星是Iverson，我覺得他有傷都能打那麼好，特別了不起。我曾經也想過以後能像他那樣打球，可是後來實在長得太高了。」
其實我更喜歡打外線。我倒是不懼怕身體對抗，但是我並不喜歡。對於未來，我有著自己的打算。我現在首先要打好基礎，把力量提上來，以後希望可以去打職業比賽。
我現在睡覺的床是用3張長1.9公尺，寬1.2公尺的床拼成的。我橫著睡，床就有3.6米長了。
很巧，我和姚明一樣，都姓姚。也很巧，我倆身高也比較接近！
從我有記憶開始，我就比同齡的孩子高一些。我出去逛個街，這一道上就不斷有人問「唉，你有多高」，整個一下午逛街，能有好幾千人這麼問我，都是同樣的問題。
一開始真是感覺挺煩的，不過後來也就習慣了。除了這個，也因為我太高，好多事情都不是很方便。
我的對手在賽場上見到我，無非就兩個反應，要麼是「這麼高，怎麼打啊？」，要麼「不就是個高嗎？滅了他」。我覺著他們都是「羨慕嫉妒恨」，沒必要理他們，打好自己的球就行了。
我非常尊重姚明，也很欽佩他在籃球領域的成就，但是我和他也不是一個類型的中鋒，
其實把同一年齡階段的我們倆放一起比較，我可能並不會輸給他。而且我不是任何人，我就是我，我是姚皓焱。
