熟悉NBA的同學都知道，“真中鋒”是球迷對綠軍後衛Rondo的諧稱，因為身為控衛的Rondo時不時會打出一些籃板球上雙的“中鋒級”數據。
在本賽季已經結束的5場比賽裡，“真中鋒”Rondo場均搶下8.0個籃板，全隊排名第二，僅次於球隊先發大前鋒Sullinger（場均8.4個），不過Rondo還不算本賽季最喪心病狂的“真中鋒”，黃蜂隊的Stephenson在刷籃板方面已然將其甩在身後。
在與老鷹的比賽中搶下10個籃板之後，Lance Stephenson在6場比賽總計搶下63個籃板，場均10.5個排名聯盟第9，同時，他也是目前籃板榜前20球員中唯一的後衛。
毫無疑問，Lance是一個勤奮的球員，雖然暫時沒有融入黃蜂的進攻體系（場均僅7.3分，命中率31.7%），但他很好的將精力投入到了防守和籃板中，在已經過去的6場比賽裡，Lance3場籃板上雙，單場最低籃板也高達7個，其場均前場籃板更是達到了2.2個。
其實早在上個賽季，Lance就展現了他相對自己身高（198公分）的出色籃板能力，去年，Lance場均能搶下7.2個籃板，是溜馬的頭號籃板手。
Stephenson籃板屢屢飆高，他時常籃板掛零的隊友Hibbert臉上自然掛不住，不過有人認為，Lance過高的籃板積極性（說直白點就是對數據的狂熱）“吸走”了一些本屬於Hibbert的籃板，因此也難怪上賽季Hibbert曾不點名批評隊中某人“太自私”。
而從本賽季的情況對比來看，這個理論貌似還挺靠譜，Hibbert目前打了6場比賽（昨日因傷退賽的不算），場均能搶9.2個籃板，遠高於上賽季的6.6個，為生涯新高……
把話題拉回“真中鋒”……除了Rondo和Stephenson，本賽季的“真中鋒”還包括了公鹿隊的小後衛Brandon Knight，在已經過去的8場比賽裡，Knight場均能搶6.5個籃板，其中三次成為球隊籃板王。
當然考慮到Knight今年的教練是NBA歷史上數一數二的後衛籃板狂Kidd，Knight的籃板飆高也就不奇怪了，事實上，在Kidd的調教下，本賽季Knight的數據是場均17.6分6.5籃板7.3助攻1.4巫師，投籃命中率43%三分命中率45.5%——除了得分以外全部為生涯新高。
另外，已經從大家視線中消失許久的Tyreke Evans也在賽季初的比賽中展現了“真中鋒”風範，場均籃板高達7.8個，值得一提的是，他這個數據是在濃眉哥和Asik兩大籃板狂身邊拿到的，含金量十足。
另一個讓人意外的“真中鋒”則是勇士隊的Stephen Curry，目前Curry場均籃板高達7.2次，僅次於兩大先發內線Green與Bogut。
在已經結束的比賽裡，Curry一共兩次籃板上雙，其中最差的一場也搶了5個板，讓人大跌眼鏡。
當然，“真中鋒”並不是現代籃球的專屬，五十年代的名人堂後衛Richie Guerin就是所有“真中鋒”的鼻祖，1957-58賽季，身高193公分的Guerin場均搶下7.8個籃板，是NBA歷史上第一個場均籃板達到7個的後衛（雖然那是一個每場比賽跑120個回合，每隊場均搶70個籃板的時代……但第一就是第一）。
在Guerin之後，另外兩個名人堂後衛Jerry West和弗雷澤也都有過場均籃板7+的賽季表現，不過在那個場均籃板20+大中鋒遍地走的時代，這樣的數據表現還夠不上“真中鋒”的標準。
NBA古典時代的真正意義上的“真中鋒”則是聲名遠播的Oscar Robertson，1961-62賽季，身高196公分的Robertson場均能得到30.8分12.5籃板11.4次助攻，是NBA歷史上唯一一個曾做到單賽季場均大三元的球員。
事實上如果將時間標尺放大，Robertson的數據積累其實更恐怖，生涯前六個賽季合算的話，Robertson的數據是場均30.4分10.0籃板10.4助攻——也就是說，Robertson的場均大三元其實可以算作一直持續了六年之久。
Robertson在1969-70賽季離開皇家隊加盟公鹿，也許是留下了大包大攬的傳統，在他離隊後的第一年，後衛Norm Van Lier成了新一代的“真中鋒”，該賽季，Van Lier場均出場時間高達40分鐘，場均籃板達到7.1個（當時聯盟的節奏已經大有下降），同時助攻10.1次，成為助攻王。
一個賽季後，Van Lier轉會公牛，與Gerald Sloan組成了當時NBA防守強度最大的後場，整個職業生涯，Van Lier一共八次入選聯盟最佳防守陣容（三次一陣，五次二陣），堪稱70年代NBA第一鐵衛，這從他“暴風雪”的綽號中也可見一斑。
另外，Van Lier還曾保有一項延續24年的NBA紀錄——1977年，他曾在一場比賽中投中一記84英尺遠的投籃，在2001年之前這一直是NBA歷史第一遠射。不過Van Lier最值得一提的則是他的球衣號碼……1972年剛剛加盟公牛時，他選擇了23號，這也讓他成為公牛隊歷史上的第一個23號……
1980年，Magic Johnson加入NBA，他身為組織後衛變態的身高成為了現代籃球位置模糊化的標誌，自然，他也成了NBA歷史上籃板能力最強的控衛，職業生涯場均籃板7.2個。
不過對於這種體型本身已經達到內線水準的球員來說，“真中鋒”這個詞恐怕已經有畫蛇添足之嫌，因為人家本來就能打中鋒……
因此現代籃球意義上的第一個“真中鋒”應該是80年代曾效力於金塊的後衛Fat Lever。Lever1982年加入聯盟，身高僅1.90米，作為一個控球後衛，Lever職業生涯的單場最高籃板數為……22個。
沒錯，190公分的後衛，職業生涯最高籃板20+，而且不止一次，Lever職業生涯一共打出過四次籃板20+的表現（這個數字甚至能超過很多名人堂中鋒），而他瘋狂的籃板數往往伴隨著一次匪夷所思的大（準）大三元，曾被他“對位”打爆的大中鋒更是不計其數，其中還包括很多大家耳熟能詳的名字……
比如88年4月5日，Lever22+21+7打爆Olajuwon；90年4月20日，Lever20+22+11讓Robinson俯首稱臣；88年11月29日，Lever對Ewing砍15+10+17，86年12月3日，Lever對Parish砍20+10+12，89年4月21日，Lever對拉夫-桑普森（83狀元）刷15+13+23；88年3月2日Lever對Daugherty（86狀元）砍20+20+12……
這數據看著也是醉了，其實Lever類似的數據我們還可以列出一長串，因為在NBA歷史大三元榜上，Lever的排名高居第六（前五是Robertson、Magic、Kidd、Bird、Chamberlain五尊大神），連現役大三元王勒布朗都要暫時屈居其後（差Lever5次）……顯然，相對其他大三元狂人，Lever的知名度的確低的可憐。
而這則主要得怪他巔峰期太短……Lever84年加盟金塊開始暴走之旅，90年被交易。加上之前在拓荒者的兩個賽季，8個賽季裡他一共攬下45次大三元，如果生涯再長一點，也許他能在大三元榜上有一個更好的排位。
另外，NBA當時東強西弱，金塊的實力在西區也不算強（85年殺到西決已經是好運+極限），遠離大舞臺的Lever自然難得球迷青睞。而90年後加盟小牛時Lever已經雙膝盡廢，很快他就因此黯然退休離開了NBA。
相對Lever兩手空空帶著一身傷病退休，他在金塊的老隊友Darrell Walker運氣就好得多，1993年，Walker與公牛簽下10天短工合同，隨後轉正，之後成功隨隊拿到總冠軍，為職業生涯畫上了一個完美的句號——此時很少有人記得，這個板凳末端的老將當年也是聯盟裡的全能王。
作為聯盟中最早的一批雙能衛，Walker在1983年加入聯盟，身高1.93米的他在生涯前幾年被尼克當做板凳奇兵使用，而此時的Walker也只是一個得分效率尚可的第六人而已，絲毫看不出有成為籃板狂的可能。
而之後的兩次轉會則給他的生涯帶來了轉機，1987年離開金塊加盟巫師之後，Walker在巫師的幾大巨星（Moses Malone、Jeff Malone、Bernard King）身邊做起了小弟，在Moses Malone走後，由於幾大球星都不擅長得分以外的其他任務，Walker就被當做了一塊萬能補丁，哪裡需要補哪裡。
結果Walker因此被鍛鍊成了一個十足的全能角色球員，以至於當1989-90賽季球隊行將崩潰之際，他反而成了最可靠的人，該賽季他場均得到9.5分8.8籃板8.0助攻，堪稱經濟版全能王。
場均9+8+8單拆開看都不驚人，但在Walker之前，NBA歷史上只有Magic、大O、Chamberlain和Jordan曾拿到過這個數據，而在他之後，聯盟也只有Kidd曾復刻這一點。
90年3月13日，Walker與進入生涯黃金期倒計時的Lever上演了“真中鋒”界的巔峰對決，最終Walker在最關鍵的籃板數據上以16-10擊敗Lever，刷新個人單場最高籃板不說，順手還打出了10分16籃板13助攻的大三元成績，並帶隊擊敗對手。
93年奪冠後，Walker也選擇了退休，之後他成為了一名教練，目前，Walker效力於尼克隊，是Fisher手下的一名助教。
進入新時代之後（尤其是Jordan時代之後），越來越多的NBA的後衛們開始成為場上的攻擊核心，這時願意再在球場兩端來回刷板的明星後衛已經不再常見，不過個別身體素質變態的禽獸還是能靠著自己的熱情將籃板數刷到一個匪夷所思的高度，比如前火箭隊老大Francis，2001-02賽季，他的場均籃板就高達7.0個。
從技術角度看，弗老大的搶板方式與Barkley類似，不擋人不卡位，完全依賴彈速直奔球的落點。當然，在那支缺乏靠譜長人的老火箭隊裡，Francis這套以小博大的搶板方式也是沒有辦法的無奈之舉。
而在姚明加入後，Francis的場均籃板就逐步開始下降，不過每當有需要的時候，弗老大還是會一往無前的衝向禁區……2004年季後賽，姚明被鯊魚Malone完全壓制，結果弗老大5場比賽搶下42個籃板（姚明只有37個），成了球隊的系列賽籃板王，在當時，誰也想不到這竟然會是Francis職業生涯季後賽的絕唱。
同樣以小搏大，身在東區的Jason Kidd運氣就要比Francis好的多，他不僅不用刻意向內線喂球，更可以讓周圍人都圍繞著他來構建全隊的戰術體系，這甚至包括搶籃板。
當時網隊的中鋒Jason Collins就是Kidd身邊的籃板保鏢，Collins職業生涯場均籃板僅3.7個，但與上文提到的Francis相反，Collins最擅長的就是擋人與卡位，以便其他隊友能輕鬆收板——而Kidd就是其中的最大受益者。
當然籃網隊這麼做也是出於戰術上的考慮，因為Kidd在收下籃板後往往能在第一時間發動快攻……靠這套簡單高效的戰術，籃網隊在2002年與2003年兩度殺入總決賽，直到2004年Kidd膝部受傷被活塞七場淘汰前（第七戰結束後Kidd前腳離場後腳就進了手術室），籃網一直都是東區冠軍的有利爭奪者。
PS：事實上，2003年總決賽後，馬刺曾經積極清理薪金空間，準備放棄Parker招攬Kidd，Kidd當時雖然動搖但最終仍固執的相信自己能單獨帶隊奪冠……結果這成就了Parker日後的巨星之路，而Kidd自己也在2011年苦盡甘來，在小牛拿到了屬於自己的戒指。
不過所謂打鐵還需自身硬，在加盟籃網之前，Kidd本身就已經是聯盟中的助攻王和最強控衛籃板手，1999-00賽季，當時還效力於太陽的Kidd場均就能搶下7.2個籃板。
而在加盟籃網之後，Kidd變本加厲，尤其是在Martin離隊Carter加盟後，Kidd更是連最基本的得分任務也意興闌珊，完全專注於刷板刷助攻。經常打出籃板助攻兩位數但得分不足的準大三元。
其中2007年季後賽，Kidd在12場比賽裡場均貢獻14.6分10.9籃板10.9助攻，完成了季後賽場均大三元的壯舉。在對陣騎士的第四場比賽裡，他更是搶下17個籃板，打出了5+17+7的詭異數據。
兩年後，Rondo則在季後賽中場均砍下16.9分9.7籃板9.8助攻，帶領綠軍淘汰公牛，並與魔術大戰6場，幾乎複製了Kidd當年的傳奇，也正是在這時，“真中鋒”一詞正式出現，成為了日後後衛刷板狂魔的統一代稱……
