①《Kobe騎行40英里》
這是一篇來自《ESPN》所寫的關於Griffin的一則有趣的短文：
Blake Griffin想知道這件事是不是真的，他從去年7月聽到這件事後就開始對這事魂牽夢縈。
「去年夏天，我們在拉斯維加斯美國籃球隊訓練營的初夜，我就聽說Kobe晚上在沙漠裡騎了40英里 (約64公里)」Griffin說道「40英里？晚上？你覺得可能嗎？？」
在我回答之前，Griffin繼續說道：「當我知道了這件事後，我就想問Kobe，下次能不能一起去。」
這是我最喜歡Kobe的一點：你會認為他做的每件事都是真的。沙漠裡騎40英里？你問都不用問（就知道是真的）。
……而此時，Griffin就是想知道，Kobe去年7月到底有沒有在沙漠騎行40英里。
「我就喜歡，」Griffin說「我就喜歡這些都市傳說。」
其實，Griffin聽到的這個故事最後證實是真的。故事是這樣的：Kobe對他的長期訓練師Tim Grover說，他想在他的【夏季訓練】裡加上騎車訓練。Grover查了一條拉斯維加斯的路線，租了3輛自行車-一輛給Kobe，一輛給他自己，一輛給Kobe的保鏢-然後在第一天訓練的前一天晚上，他們都戴上頭部照明燈然後沿著路線開始騎行。
「我們大概凌晨2點左右結束騎行。」Grover說「然後我們早上7點半就開始在運動房健身了。」
就是這樣。對於Griffin、和NBA大多數人，這些只是故事。而對於Kobe，這只是一個星期二的夜晚。
②《Kobe決定為2012奧運減重16磅》
Kobe身材從來沒有走針，不過他還是決定改變自己以防萬一。他告訴英國衛報：「夏季籃球結束後就是NBA賽季，我希望能打到明年6月，我必須為我的膝蓋減少負重。我必須減重。」
③《Kobe高中和隊友一對一單挑，都要打滿100分》
Kobe高中的時候對替補球員單挑了100多次。Kobe最差一次還是以100比12贏了對手。
④《Shaq說：他不用籃球，就能完成訓練》
Shaq在他的書裡寫道：「你進入球館，就會看見他在那空切，嘶吼，移動，就像他在運球和投籃一樣——除了他手裡沒有球。我覺得這真是個怪人，不過我很確定這對他有所幫助。」
⑤《他在比賽日做高強度訓練》
Espn記者Rick Reilly：「除了日常的十幾種訓練外，Kobe還會做自殺式俯臥撐。在俯臥撐到最高點的時候，他就從地板上跳起來讓雙腿離地，雙手拍胸。他每組做7個，做了3組。這真是看得我羞愧難當，沉默流淚。
⑥《Kobe在半場的時候也會看自己的影片》
摘自ESPN記者Jackie 2010年的文章：「他總是讓隊友聚在一起，打開筆電，精確地（通過影片）告訴他們怎麼能投出簡單的球。」
⑦《Caron Butler》
Caron Butler曾說過，他很感激能和Kobe做一年的隊友和訓練夥伴。
「我想說這可能是我職業生涯中最棒的事情了，」Butler說道，「能和Kobe這樣的人一起打球，看著他做準備工作，看需要做些什麼，才能達到他的水平，這就是我在華盛頓打得不錯的原因，因為我向Kobe學習了一切。」
Butler 04到05賽季在湖人打了77場比賽。他打出當時的生涯最高場均15，5分還有生涯最高5，8籃板。他的罰球也進步了。
「職業精神，」Butler說道。「他早上6點半7點就會到球場，每天投籃，讓這成為一個習慣。之後去健身，夏天也鍛鍊，研究影片，評論球員，看他們的習慣，收拾東西… 光和他一起研究比賽也教會了我很多。」
Butler和Kobe每隔幾周就會聊天，而且，當Butler被交易去達拉斯之後，Kobe立刻就給他打了一個電話。
「他告訴我他很高興能看到我在一個能競爭總冠軍的球隊打球了，」Butler說。
不過到了星期三（湖人打小牛），就是另外一種情形了。
「你總是能聽到，他已隨時準備好一戰了，」Butler說「他（見到我）很高興，不過當我們上球場時，Kobe就變了。他會拼盡全力，然後在結束時擁抱我。就是這樣。這就是他的方式。」
⑧《Kevin Durant——美國隊》
「我們有一天可以休息，不過工作人員說我們可以去投籃熱熱身，所以我決定和我隊友Jeff Green一起去球館練球。結果，Kobe是唯一一個坐在巴士上的人，那對我來說意義非凡——他是聯盟裡最好的球員，他還是願意來鍛鍊他的球技，所以這激勵了我和Jeff 。」Durant說「他一個人去的，投了很多球，當練習結束的時候，你可以感覺到他投籃真的進步了。就像我說的，他對我和Jeff 來說是一個巨大的激勵。」
⑨《熊貓之友（Artest）》
Artest說他週四會提早去球館，準備做一些高強度訓練，不過進去後發現他不是一個人。
「（Kobe）第三組訓練做完了。這就是為什麼我那麼愛Kobe！我6點45到球場，黑曼巴5點半就在了！湖人加油！！！」
⑩《John Celestand》
「在一次季前賽裡，我第一次意識到了Kobe為何能成為聯盟第一人。有一場打巫師的比賽中，Kobe右手手腕受傷了。他是每天第一個去訓練的人，每天至少早到一個半小時。這真是氣壞我了，因為我想成為第一個來訓練的人，就像我在維拉諾瓦大學和在紐澤西的皮斯卡塔威高中時做的那樣。更讓我覺得羞辱的是，我離訓練基地只有10分鐘路程，而Kobe至少有35分鐘路程。
「現在想想真不要臉，Kobe受傷之後，我甚至有點小激動，因為8號（Tyronn Lue就是這麼叫他的）再也不可能第一個來訓練了，他甚至都可能來不了了。」
「當我穿過訓練房時，我被籃球親吻地板的聲音嚇壞了。不，不，不可能！……好吧還真有可能。當我看見Kobe時，他已滿身大汗，右手綁著石膏，正在用左手運球和投籃。」
⑪《Laron Profit》
「現在想來有點搞笑，我和Kwame Brown被交易到了湖人（05年夏天），那是我第一次去洛杉磯。我們在賽季前玩非正式比賽，3對3，當時打到了賽點。」
「Kobe拿著球衝過來，Kwame竟然從他手裡把球拍走了。
「又是一場三對三，哦對了，其實當時是九月，場面依舊很平靜。直到球滾到了半場附近。」
「Kobe直接跑到半場，將球一滾，穿擋劃過Kwame十尺有餘，撿起球，又跑回來，做了個難以置信的美如畫動作，投進了絕殺球並結束了這場比賽。」
「我當時就走下了場，打了個電話給我媽：我想我見到了自喬丹之後最強之人了」
「不過，如果你和他做過隊友，你就會發現他所做的任何事情都絕非偶然，那是日積月累，滴水穿石。所以你才明白在他的比賽中，無論是季後賽還是總冠軍賽，他那強大的自信皆來源於他平日下的苦功。」
「有一次，他半場休息的時候告訴我，他狀態不好，我想是打超音速那場吧。我問他，」你感覺怎樣？「他說」妥妥的啊！下半場，嗯，下半場繼續。嘿，Laron，我太努力訓練了。上半場打的鐵最後還是會補回來的，因為我太努力訓練了，我投了無數的球，他們會進的。
「所以他就是這麼自信，我們當時就覺得他這是自大。有些人可能覺他過太自信了。可是，這自信只是源自他的努力訓練。一旦上場，他就會信心暴漲，堅信自己會贏。而這個就是我在他身上學到的最有用的東西：強大的自信源自永遠做好準備。」
⑫《Chris Douglas-Roberts》
很多人想問為什麼Kobe去年對我評價這麼高。
訓練營的第一天，Mike Brown就想把我往火坑裡推。讓我第一次訓練就做Kobe1V1的經驗寶寶。
而麵包不知道的是，這正是我期待的呢。
一整天下來我們都爭鋒相對，有一次還差點打了起來，因為Kobe為了佔到便宜真是什麼都幹。所以他會在低位肘開我來找到空當。但我不能就任由他這麼欺負我啊，因為我也是一個鬥士，一個男人。裁判都嚇尿了，不敢吹犯規，因為Kobe整場訓練都在恐嚇他們。
不過結束之後，世界就又充滿愛了。我們也都相互尊重，並且給了我一些無價的建議。
其實這是大家對Kobe的誤解，大家都覺得他是個臭流氓，很難與之共事。這只是因為他太努力訓練了，而且想讓隊友也和他一樣。他是見過最現實的球員。他從不說謊，也是我很敬重的一點。#最接近喬丹的人 #他從不睡覺 #我給跪了#
⑬《Robert（美國隊訓練員）》
在第一次訓練賽前一天晚上，我記得那是我第一次在看《卡薩布蘭卡》，那時大概是凌晨3點半。我躺在床上，慢慢睡去，突然我聽到手機響了。是Kobe。我惶恐地接了。
「嘿，額，Robert，希望我沒打擾到你吧？」
「額，沒有，怎麼了Kobe？」
「就是想看看你能不能幫我做一些健身訓練，就這樣而已。」
我看了下錶，4點15。
「沒問題，一會訓練場見。」
我花了大概20分鐘準備東西和離開酒店。當到達主訓練場時，我打開門看到了Kobe。一個人。他滿身大汗，就像剛游完泳一樣。這還沒到5點呢。
接來下的一個小時15分鐘裡我們做了一些健身訓練。然後我們去了健身房，在那他花了45分鐘做不同的力量訓練。然後我們就分開了，他繼續練他的投籃，我則回到酒店秒睡。
早上11點我就要到球場。可是我睡眼迷朧，全身乏力，基本上所有睡眠不足的副作用都產生了。嗯，這得多謝謝Kobe。我吃了一個麵包圈，就直接去了訓練場。
接下來發生的事歷歷在目。所有美國隊球員都在，第一場訓練賽都感覺良好。如果我沒記錯的話我樂在和Carmelo說話，K教練在和Durant解釋什麼東西。訓練場右邊則是Kobe一個人在跳投。猶記當時是這樣的對話——我走過去，拍了一下他說「早上訓練的不錯吧」
「哈？「
「健身訓練啊。做的不錯。」
「噢，謝了Robert。很感激。」
「所以你早上是幾點結束的？」
「結束什麼？」
「投籃啊。你幾點離開訓練館的？」
「噢，剛投完。我想投進800球，所以，現在差不多快結束了。」
我下巴都嚇掉了。耶穌他媽啊。後來我意識到，他能和上賽季一樣高效這一點，其實並不令人驚訝。每一個關於他勤奮的故事，每一句他說過的勵志名言，融雜在一起像一輛火車撞向了我。對我來說，他現在隔扣比他年輕十歲的球員很正常，對我而言，他今年領先得分榜也很正常。
⑭《Shaq自傳摘錄》
Kobe站起來，走到我面前對我說，”你總是說你是我的好兄弟，你可以為我做一切事情，然後呢，科羅拉多事件發生後你卻沒有聯繫過我，”
但我確實聯繫過他了……所以我們就成現在的樣子，然後我們發現Kobe真的受到傷害了，因為我們關鍵時候沒有站在他身後支持他，這對我們來說倒是個新聞，我還以為他從來不在乎我們呢，
“好吧，我以為你們會公開支持我”Kobe說”我以為你們是我的朋友”，
Brian Shaw插話說”Kobe，為什麼你會這麼想?Shaquille以前所有的聚會你都不參加;打客場比賽的時候，我們邀請你一起去吃晚餐，你也不來。甚至是Shaquille的婚禮你也沒去;而你結婚的時候，也沒有邀請過我們，現在你捲入了問題的漩渦當中，而在這敏感關頭，你卻要求我們與你同甘共苦，可我們甚至都不瞭解你，”……
⑮《Kobe去看電影》
幾年前，《奪魂鋸2》上映了，Kobe向湖人訓練師描述了裡面的一個鏡頭：一名受害者醒來後發現脖子上有一個精密裝置，鏈接著一根對準腦袋的螺絲釘。在受害者眼前的一部影片帶解釋了受害者可以用鑰匙把裝置解開，不過這個鑰匙被嵌在了他的右眼後面，只能用手術刀把鑰匙掏空右眼挖出來，他只有一分鐘來挖出這個鑰匙，否則螺絲釘就會貫穿腦袋。
「我覺得我可以拿到那鑰匙，」Kobe說。
⑯《熊貓之友》
你對Kobe怎麼看？
我覺得你問都不用問。我們啊，就在飛機上打打牌。然後Kobe就會走過來，打斷我們說，「Ron，到後面來。」然後他會給我看點影片「看這個，這是你需要做的。」然後我就回到了我的座位，接著他走到Shannon Brown那裡，做了同樣的事情。就算你在睡覺，Kobe也會把你叫醒，然後給你說一些你想也沒想過的事情。他對籃球花了太多時間和熱情。我會追隨一個我值得追隨的人，一個跟我一樣努力的人，我會一直跟著Kobe，無論去哪。
⑰《Shaq》
他有些地方太嫩太不成熟，不過我可以告訴你：Kobe現在做的事情，都是以前他告訴我他會做到的。我們曾經坐在巴士上，他告訴我「我會成為湖人頭號得分手，我會贏5到6個總冠軍，我會成為最好的球員。」我忽悠他說，「好的吧，隨便你。」
——”How come he don’t want me man?” – Kobe hugging Shaq after Phil retired
「為什麼他不要我了？「-當Phil退休了之後，Kobe抱著Shaq說。
——Saddest scene in the entire show，
整個場景最傷感的鏡頭
Smush Parker
「我在湖人訓練的時候，我擊敗了所有後衛獲得了先發位置，在球隊贏得一席之地。
在我第一個賽季打到中期的時候，我嘗試著至少和Kobe說上一次話——他是我的隊友，是我的同事，我每天都看到他-我嘗試著能跟他搭上話聊聊足球。
結果他告訴我，我不能他說話，他告訴我我需要獲得更多榮譽我才有資格和他說話。而且他是認真的。」
Damian Lillard
在韋伯州立大學的時候，腳傷後我缺席了很多大二的比賽。我的骨頭已經破損到了會導致我的骨髓消耗過度的程度，我需要輸血。在醫院裡，護士擔心我父母和我血型不符。
還好，在那個時候，Kobe進了房間。他說，Damian，你是我最喜歡的球員之一。你是個大心臟。我來幫你吧。他立馬就去捐血室，幾個月後我完全康復。自從那天起，我的血管中就充滿了冷血。
——Grover researched a trail in Las Vegas， rented three bikes — one for Bryant， one for himself and one for Bryant’s security guard，
——Aside from the possibility of death， being KB’s security guard probably includes some intense training，
Grover查了一條拉斯維加斯的路線，租了3輛自行車-一輛給Kobe，一輛給他自己，一輛給Kobe的保鏢-然後在第一天訓練的前一天晚上，他們都戴上頭部照明燈然後沿著路線開始騎行。
除了死亡的可能性，做Kobe的保鏢必須要高強度訓練。
——Can you imagine having to be this guys body guard， Sign up for a job thinking you get to hang out in a gym all day， help the guy get from the stadium to the plane and hotels，
——Then you show up and Kobe’s all， sure hope your up for some cardio， hop on this bike we going for a little spin，
你能想象做這傢伙的保鏢麼。以為你能整天在球場裡打醬油，把他從球場送去機場和飯店。
然後等你到他身邊後，Kobe卻開始叫你做有氧運動了，「走，上自行車我們去轉轉吧。」
——If Kobe wasn’t a basketball player I’m sure he’d be in a psych ward，
如果Kobe不是籃球選手，我確定他會在精神病院。
——”hey kid， play me， 1v1 to 100″
——”umm what? No I have to do homework”
——”Get your ass on the court， no one says to the mamba”
「嘿 小子，來單挑，打到100分」
「什麼？不了我還要做功課……」
「快滾過來，沒人對曼巴說不。」
——This is so nuts， I’m gassed out playing to 11， I have no idea how he can play to 100，
這太瘋狂了，我打到11分就沒體力了。我無法想象他怎麼打到100分。
——yeah it’s almost like he’s a professional athlete or something
是啊，Kobe這都把別人當成職業球員了。
——It was back in high school， against bench players，
這還是高中時候！對一個板凳球員！
——It will be a song sung by the best bards of the kingdom!
他的故事將會被王國中最好的吟遊詩人歌唱！
——Gather ’round children and listen to ‘thee
——I sing you the story of the man from Philly
——he could run for days
——and lift mountains by whole
——his name was kobe bryant
——the player with no soul
孩子們啊，過來聽一聽
我唱一個費城男孩的故事
他可以日夜奔跑
他可以舉起高山
他的名字是Kobe Bryant
一個沒有靈魂的球員
——OJ Mayo’s work out
——One of the most interesting parts of the story comes when Kobe discusses something that he did to O，J， Mayo back in 2007 when Mayo， then the No， 1 high school player in the country， attended the Kobe Basketball Academy， According to Kobe， Mayo asked him if the two could work out together at some point during the camp， and Kobe agreed， “Yeah，” Kobe replied， “I’ll pick you up at three，”
——Three o’clock came and went， though， and the next day， Mayo asked Kobe where he was the prior afternoon， “Three in the morning，” Kobe replied to him， “not three in the afternoon，”
OJ Mayo的訓練
這是一個很有趣的故事，是關於Kobe和Mayo的。2007年，Mayo當時是全美第一高中生，他參加了Kobe的籃球訓練營。Kobe當時是這麼說的，Mayo問他可不可以兩個人單獨在訓練營期間一起訓練，Kobe同意了。「好啊，「Kobe回答」我三點來接你」
三點到了，什麼也沒有，第二天。Mayo問Kobe前一天下午他人在哪。「凌晨三點，「Kobe回答」不是下午三點。」
